(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course des Jonquilles par Elmer | |||||
| Date | 25/3/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Le Mee Sur Seine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'58'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.77 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.