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| grd tour la beunaz sim par gilles d'oche | |||||
| Date | 12/3/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | st paul | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 155 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'11'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.72 km/h | ||||
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