La Course au Clocher

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course au Clocher par kined
Date	4/3/2007	Type de séance	Compétition	Distance	10.8 kms
Lieu	Fexhe-le-haut-clocher	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	224 m D+ / 225 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	50'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	185/191
				Moyenne	12.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=48580"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.13 km/h	04'34''	04'34''
2 km	13.13 km/h	04'34''	09'08''
3 km	12.99 km/h	04'37''	13'45''
4 km	13.74 km/h	04'22''	18'07''
5 km	12.67 km/h	04'44''	22'51''
6 km	13.38 km/h	04'29''	27'20''
7 km	13.43 km/h	04'28''	31'48''
8 km	12.99 km/h	04'37''	36'25''
9 km	12.81 km/h	04'41''	41'06''
10 km	12.24 km/h	04'54''	46'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran