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Endurance Fondamentale sur rives de l'Isère par fifidumou | |||||
Date | 29/1/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 8.34 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'14'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/154 | ||
Moyenne | 8.3 km/h |
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