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| Endurance Fondamentale courte par fifidumou | |||||
| Date | 16/1/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 4.6 kms |
| Lieu | St Georges | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 231 m D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/152 | ||
| Moyenne | 5.52 km/h | ||||
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