(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionner par grimault | |||||
| Date | 2/3/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 4 kms |
| Lieu | Halage | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 16'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.28 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.