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par Mams | |||||
Date | 31/8/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h35'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/177 | ||
Moyenne | 6.31 km/h |
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