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| la beauderie parcours de course par grimault | |||||
| Date | 18/2/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 12 kms |
| Lieu | bois de montigne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h02'09'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
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