(revenir au carnet d'entrainement)
6 heures OFF des Marmottons par mathias;o) | |||||
Date | 21/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 45 kms |
Lieu | Chambery | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.5 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.