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Endurance active colline par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 3/4/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 9.08 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 256 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'42'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 153/171 | ||
Moyenne | 10.14 km/h |
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