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enudrance de base et endurance active par francoval | |||||
Date | 18/1/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 14.8 kms |
Lieu | dour | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'36'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.33 km/h |
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