Les Foulées de Vincennes - 10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Foulées de Vincennes - 10 km par gps_kikourou
Date	4/2/2007	Type de séance	Continu	Distance	10.0707 kms
Lieu	Vincennes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	480 m D+ / 477 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=46024"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.74 km/h	05'35''	05'35''
2 km	10.55 km/h	05'41''	11'16''
3 km	11.8 km/h	05'05''	16'21''
4 km	11.21 km/h	05'21''	21'42''
5 km	11.25 km/h	05'20''	27'02''
6 km	11.11 km/h	05'24''	32'26''
7 km	11 km/h	05'27''	37'53''
8 km	11.46 km/h	05'14''	43'07''
9 km	11.68 km/h	05'08''	48'15''
10 km	11.96 km/h	05'01''	53'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran