(revenir au carnet d'entrainement)
| Seance sensations pré-10km par Hadrien35 | |||||
| Date | 30/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.