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| Récap semaine par Spir | |||||
| Date | 1/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 10.3 kms |
| Lieu | Da Balaia | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 202 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.54 km/h | ||||
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