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| Championnat de l'Essonne de Cross par JLW | |||||
| Date | 21/1/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.36 kms |
| Lieu | Verrieres Le Buisson | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.26 km/h | ||||
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