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| Prepa par ritchy2 | |||||
| Date | 21/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | Foret de Cerisy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.4 km/h | ||||
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