(revenir au carnet d'entrainement)
| Récap semaine par Spir | |||||
| Date | 20/6/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 75.6 kms |
| Lieu | Riom | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1954 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 07h50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.