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Bord de Seine par JLW | |||||
Date | 23/2/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1038 kms |
Lieu | Tilly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 99 m D+ / 99 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/154 | ||
Moyenne | 9.93 km/h |
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