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| entrainement par Valouze80 | |||||
| Date | 3/7/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | ayette | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h26'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.29 km/h | ||||
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