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Sortie route-DFCI Vézénobres/Mas Mercier/Saint-Hilaire de Brethmas/Tribies/Parc des Expositions/Route de Deaux par gunger30 | |||||
Date | 12/10/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 18.0268 kms |
Lieu | Vézénobres,St Hilaire de Brethmas | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 204 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h27'37'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 164/184 | ||
Moyenne | 12.34 km/h |
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