(revenir au carnet d'entrainement)
| 2h_pieds_nus_devant_télé par jerome_bouzidi_08 | |||||
| Date | 28/3/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
| Lieu | MERS LES BAINS | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.5 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.