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| travail de côte par cyrillou | |||||
| Date | 5/12/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 12 kms |
| Lieu | gauchy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/189 | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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