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fractionné court 15/15 par cyrillou | |||||
Date | 29/11/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15 kms |
Lieu | jussy/clastres | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h16'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/186 | ||
Moyenne | 11.76 km/h |
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