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| semi_devant_la_télé_ ramadan2020 par jerome_bouzidi_08 | |||||
| Date | 11/5/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | mers les bains | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.55 km/h | ||||
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