(revenir au carnet d'entrainement)
CAP par mariecke | |||||
Date | 25/11/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
Lieu | parc de Sceaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 58'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.31 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.