(revenir au carnet d'entrainement)
| 1 sem 8 par clopino | |||||
| Date | 8/11/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | malraux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.95 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.