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| La Course du Bout de l'An par xixon | |||||
| Date | 29/12/2019 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Bayonne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 48'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.3 km/h | ||||
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