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| EBL - Petit pont Emac - Carrasco par xixon | |||||
| Date | 18/11/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.7 kms |
| Lieu | Mauléon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.44 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Test VMA 6' : 1470m | |||||
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