(revenir au carnet d'entrainement)
| par FOREST Alex | |||||
| Date | 21/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Les Issambres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.33 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.