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| reprise piste 10x200m par cyrillou | |||||
| Date | 31/10/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | gauchy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 58'30'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 135/168 | ||
| Moyenne | 9.23 km/h | ||||
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