La Course Nature de Blainville-sur-Orne
(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course Nature de Blainville-sur-Orne par pascal 14 | |||||
| Date | 14/7/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.45 kms |
| Lieu | Blainville Sur Orne | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 56'26'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 186/194 | ||
| Moyenne | 13.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.