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| Séance 04/06/19 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 27/6/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.75 kms |
| Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 57'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 25min échauffement puis 6 x 1km récup 2min | |||||
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