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| La der avant les Coursières par polosh | |||||
| Date | 8/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 5.61 kms |
| Lieu | Vaugneray | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 138 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 41'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/181 | ||
| Moyenne | 8.2 km/h | ||||
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