(revenir au carnet d'entrainement)
Run In Marseille 2019 par Marc Merandat | |||||
Date | 24/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Marseille | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 187 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h01'37'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/179 | ||
Moyenne | 10.4 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.