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| Trail de Mirmande - 29 km par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 31/3/2019 | Type de séance | Compétition | Distance | 29 kms |
| Lieu | Mirmande | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h20'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 158/177 | ||
| Moyenne | 8.67 km/h | ||||
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