[HT] vallonné 4-12/16 = 300D+

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[HT] vallonné 4-12/16 = 300D+ par polosh
Date	4/3/2019	Type de séance	Continu	Distance	18.4 kms
Lieu	Vaugneray	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	300 m D+ / - D-
Sport	Home Trainer	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	50'02''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	120/144
				Moyenne	22.06 km/h

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