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| fractionné en cote 8x450m par cyrillou | |||||
| Date | 28/9/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 16 kms |
| Lieu | remigny | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/185 | ||
| Moyenne | 11.56 km/h | ||||
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