footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par Mathew
Date	16/1/2019	Type de séance	Continu	Distance	10.0808 kms
Lieu	Touch	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	34 m D+ / 33 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'44''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=384058"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement