(revenir au carnet d'entrainement)
groupe par le p'tit zef | |||||
Date | 17/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 19.6 kms |
Lieu | chemins cobrena bois dir pn linglas leineuret | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.22 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.