(revenir au carnet d'entrainement)
par jarns | |||||
Date | 19/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.61863 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 21 m D+ / 37 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.54 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement