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Trail de la Vallée de la Sèvre - 18 km par AxxxL | |||||
Date | 17/6/2018 | Type de séance | Compétition | Distance | 19.6 kms |
Lieu | Mortagne Sur Sevre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 515 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h00'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/175 | ||
Moyenne | 9.73 km/h |
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