(revenir au carnet d'entrainement)
Footing AJ par Lucho26 | |||||
Date | 31/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
Lieu | Nevers (58) bords de Loire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 25'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.45 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.