(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail de la Bixintxo par xixon | |||||
| Date | 20/1/2018 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Briscous | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h06'40'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.