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BALLADE BRETIGNOLLES par le p'tit zef | |||||
Date | 26/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | BRETIGNOLLES | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 1310 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/189 | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
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