(revenir au carnet d'entrainement)
par superfondu | |||||
Date | 10/12/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | ||
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 45'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 17.16 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.