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| Sortie Fractionnée par Tom running | |||||
| Date | 7/11/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | EECKE | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 35 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 56'05'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 138/163 | ||
| Moyenne | 10.69 km/h | ||||
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