Vma courte 15/15

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Vma courte 15/15 par philoustetou
Date	13/7/2017	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.25861 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	50 m D+ / 50 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	VMA court	Durée	50'24''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	139/166
				Moyenne	11.02 km/h
Commentaire publique
Séance 3x10 15/15 r2' après 30' d'échauffement. Très bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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