Templiers#3

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Templiers#3 par philoustetou
Date	24/6/2017	Type de séance	Fractionné long	Distance	9.67912 kms
Lieu	Plérin	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	57 m D+ / 59 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	54'59''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	138/161
				Moyenne	10.56 km/h
Commentaire publique
Séance au seuil, 4x4' r 1'30". Bonnes sensations.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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