(revenir au carnet d'entrainement)
Etape du tour 2006 par jobaco | |||||
Date | 10/7/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 194.94 kms |
Lieu | Gap - Alpe d'Huez | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 4500 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 08h08'34'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 23.94 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.