Mauvais format de fichier ! ()
(revenir au carnet d'entrainement)
EF cool par philoustetou | |||||
Date | 16/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.53195 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 43 m D+ / 44 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'17'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/145 | ||
Moyenne | 10.2 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sortie cool EF, temps superbe et bonne sensation. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement